筋トレをしつつも、体重を減らすという困難なダイエットを続けています。運動負荷も増やしていますが、食事を自分で制限・コントロールするのは色々な意味でコストがかかりますので、宅食サービスをいろいろ試してみることにしました。 今回は マッスルデリ …

レビューブログですが、今回はダイエットについて書きます。 ダイエットが趣味だからではありません。 最近取り組んできていたのがダイエットで、簡単な方法でダイエットをすすめ、うまく成果がでてきたのでシェアしたいと思いたったからです。 ダイエット概…